Je suis contre la restauration qui restaure sans réinitialiser, ses fonctions sont confuses, donc à réserver en ultime ressource faute de mieux. Je lui préfère la sauvegarde-image par trueimage d'acronis ou équivalent.
Attention, pour récupérer des fichiers, toutes actions ultérieures entachent la capacité de retrouver des fichiers par la surécriture sur les zones libérées dans la fat (table d'allocation des fichiers). Le pire étant une défragmentation !
Si tu viens d'effacer, tu peux éventuellement retrouver tes fichiers dans la corbeille, il te suffit alors de faire "restaurer".
Si tu n'as plus rien dans la corbeille, tu peux encore espérer récupérer des fichiers avec un logiciel de type "EasyRecovery Professional".
Pour relativiser tes craintes, en général, ce qui souffre d'exception, les fichiers temporaires peuvent être effacés. A toi de voir si tu as des dysfonctionnement dans tes applications ? et les quelles ?
Pour effacer, sans risque (!?), des fichiers, tu devrais utiliser "ccleaner". Au dela tu repères des fichiers log récurrents, tu sauvegardes les plus anciens, tu observes si l'appli concernée fonctionne normalement avant d'éliminer définitivement cette sauvegarde particulière. Idem pour les répertoires et fichiers générés par windowsupdate.
